Se você se aborrece facilmente, o aborrecimento passa a ser um imperativo a que você deve seguir. Mas, se aprende a não se aborrecer, a não se alterar, habitua-se a em tudo empregar serenidade.
São os seus olhos que dão forma às coisas.
A vida que você quer ter, as experiências que quer obter, os prazeres que quer saborear, a paz que quer desfrutar, tudo está na sua maneira de pensar e agir.
Quando está de bem consigo mesmo, as tristezas não conseguem dominar você.
Lourival Lopes
Deixo a você uma dica simples e muito prática: SORRIA!!!
Levante-se com ânimo. Tenha boa disposição desde cedo. O mau humor pode estragar o seu dia.
Logo ao sair da cama, mentalize: "este dia será muito bom para mim. Hoje só desejarei boas coisas aos outros. Cumprimentarei a cada um com um sorriso alegre. Não enxergarei defeito em ninguém. Nem falarei mal de qualquer pessoa. Usarei de paciência. Perdoarei espontaneamente. Verei um filho de Deus em cada rosto".
Experimente fazer isso.
Predispor-se para o otimismo é um esforço que rende bons frutos.
Não é possível ter paz interior sem examinar-se o que se pensa.
Exerça um controle no que deve pensar, pois dos pensamentos resultam substâncias cerebrais que favorecem ou desfavorecem o seu corpo e toda a sua vida.
Não se prejudique pensando no que contém violência, desânimo, fracasso ou egoísmo. Antes, pelo contrário, volte-se para o que agrada, progride, beneficia a você e aos outros.
Nem todos os pensamentos merecem passar por você.
Quando você seleciona o que pensa, a vida também seleciona para você o que há de melhor!
Lourival Lopes
O vídeo abaixo é um exercício super valioso, de meditação do pensamento positivo. Minha mãe, com sua sabedoria, por muitos anos e até hoje sempre me lembra de praticar esses exercícios pelas manhãs, ao acordar. Orar, fazer alongamentos e meditar! Por muitos anos, imerso no cotidiano frenético e estressante, no mundo das responsabilidades, já acordava concentrado no realizar das minhas tarefas de trabalho do dia e acabava nem lembrando dos conselhos de minha mãe. Mas hoje, com um pouco mais de amadurecimento, sei que de todas as resposabilidades, uma é a maior e mais importante, a de você cuidar de si mesmo! Com saúde espiritual, mental, física, o Universo trabalha para você, a seu favor!
